Psicoterapia individual

psicoterapia individual

La psicoterapia individual es un espacio seguro donde poder parar, escucharte y comprender que te está pasando.

Acompaño a personas que atraviesan ansiedad, malestar emocional, bloqueos, relaciones que duelen, experiencias pasadas que siguen presentes o momentos vitales de cambio o crisis.

El trabajo psicoterapéutico busca mostrarte la forma de saber sostenerte frente a lo que hoy te desborda, a regular tu sistema nervioso y comprender el origen del malestar, para que el cambio se dé de forma natural y respetuoso.

Mi enfoque es integrativo y humano, atendiendo a la mente, al cuerpo y la emoción, y adaptando el proceso a tu momento vital y a tus necesidades. Para mi cada proceso es único, como lo eres tú.

Si sientes que algo de ti necesita ser mirado con sostén y cuidado y crees que es el momento de darle profundidad, este espacio es para ti.

“Sanar no es forzarte a cambiar, sino aprender a sostenerte”

¿En qué te puedo ayudar?

  • Gestión emocional
  • Ansiedad y estrés
  • Depresión
  • Crisis personal
  • Sensación de vacío
  • Autoestima
  • Ma-paternidad
  • Duelos y pérdidas
  • Relaciones y vínculos
  • Dificultades en la comunicación
  • Crianza

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